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美国社会心理学家(jiā )费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成(chéng ),而另外的90%则是由你对所发生的事(shì )情(qíng )如何反应所决定。